本期节目重点关注国际教育领域，围绕如何高效学习及进入世界知名大学展开讨论。分享了关于中高考影响及国际教育选择时机的观点。通过两位培诺学姐分享自身经历，讲述如何成功考入世界知名大学。培诺教育展示了其在国际人才培养方面的成果和特色，包括双轨制学习和导师制等项目，帮助学生提升学术水平和应对国际化教育挑战的能力。为学生和家长们提供了宝贵的国际教育参考资料和启示。

01 中/高考经验分享及心态调整

两位学生回顾中/高考经历，并分享了心态调整的重要性。尽管考前感到紧张，但通过维持日常学习节奏和良好的身体状态，最终在考试中可以实现稳定发挥。另外，在考试前保持良好心态，专注于保持适宜的做题节奏和考试状态，通过自我调节来应对考试前后的压力。

02 追求卓越与高效学习法

一是认真整理错题本并在考试前复习，以避免再次犯错；二是追求学习时的心流状态，即全神贯注于学习内容，提高学习效率。此外，考试前制定计划和及时求助非常重要，这些策略有助于增强自信并有效解决问题。

03 优秀学习习惯造就卓越成绩

徐同学通过自我管理与规划，养成了早起学习、课堂专注和高效利用时间的习惯，成功取得优异学业成绩并被牛津大学录取。她的成功得益于母亲的开明教育理念，从小便注重培养良好的学习和生活习惯，即使在假期也坚持游玩不放松，向最好方向努力但接受非完美结果的态度。

04 从培诺教育到世界知名大学

两位学生在培诺教育求学后先后成功进入世界知名大学。易同学凭借一年半的努力，在培诺教育的帮助下，通过准备十几门考试并取得优异成绩，最终被伦敦大学学院、爱丁堡大学、纽约大学和香港大学等大学同时录取，成功实现“多国混申”的目标。徐同学则以稳扎稳打的方式，通过培诺教育实现了对数学专业的深入学习，取得了所有科目满分的优异成绩。在这个过程中，父母的支持、家庭教育的引导、个人努力的价值以及培诺教育在学生成长过程中的积极作用不可置否。

05 留学生的生活与挑战

英国大学的学习模式基于高中的基础知识，课程难度较高且注重全方位考查。此外，英国生活的趣味性很吸引人，如文化的丰富性和便利的旅游条件都让人驻足。学校丰富的社团活动带来的个人成长非常大，留学生活既多彩又富于挑战性，可以通过积极参与和努力克服这些挑战。

06 培诺教育的国际人才培养路径

旨在为学生提供优质的教育资源和多元化的学习路径，以期培养出具备优秀学术能力和全球视野的人才。该计划包括双轨制学习和导师制两个阶段，不仅注重学生的基础学科能力提升，还强调实际操作能力和应对国际化教育挑战的能力。自2019年以来，培英计划取得的教学成果有目共睹，培养的学生纷纷考入世界知名大学并取得高额奖学金。

07 中/高考后转留学赛道的策略与机遇

培诺教育针对中/高考后换赛道的学生开设不同班型，学生可以根据自身不同的情况进行自由选择，并在一年内分阶段考试，降低选科数量，提高成功率。培诺帮助学生以较小压力实现转轨至国际教育路径，不论中/高考成绩如何，都可以抓住进入世界知名大学的机会。

是的，培诺教育为您提供高考出分后B计划——进入国内录取本科就读，同时通过业余时间学习国际课程，专业团队为您进行全面规划及有针对性地学习，春节前收获世界TOP100大学offer。